炊飯器の真ん中にヘタを取ったトマトを丸ごと入れます サバ缶の炊き込みご飯を炊飯器で炊く step 材料を全て入れ終えたら炊飯器のスイッチを入れて炊くだけ！Mar 25, · まず、キャベツ→鶏肉→にんじんの順に食材を重ねたら、トマト缶、水、そのほかすべての調味料を入れます。 ※鶏肉は切らずにそのまま炊飯器にいれてOK。 Photo 松島徹 あとは普通に炊飯するだけで、あっという間に｢チキンのトマト煮｣の完成です。週末簡単ランチ♪炊飯器で1発！トマト缶でウィンナーとコーンのトマトピラフオムライス♪ 料理研究家おにゃの食べながら痩せて若返るパーフェクトダイエット ご飯を置いて巻くだけ。 はい、炊飯器で1発！トマトピラフオンライスの出来上がりだ
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